a jakie brał juz? podkład 4-8caps dziennie Olimp Cla+zielona+l karnityna do tego w pierwszej fazie Clenburexin Trec zaczynająęc od 2x2caps na dobę pozniej sugeruje termogenik zmienic na stary Tight 2x1 +
Zacznij od wizyty w dziale "odżywianie" i poczytaj tam tematy podwieszone, a zwłaszcza ten dotyczący redukcji. Podstawą zbijania wagi jest dobrze ułożona dieta, a nie l-karnityna. Suplementy to można włączyć na koniec, jak już samą dietą i ćwiczeniami nie da się dojść do odpowiedniej wagi.
no to jak nie będziesz robił aerobów to l-karnityna nic Ci nie da, bo tak jak pisałem branie jej ma sens jedynie przy tlenowych treningach, możesz zamiast tego wziąć jakiś spalacz typu, Cleburexin, Dymaburn
A co myślisz o połączeniu z Dyma burn? Albo połęczeniu z kofeiną + l-karnityną? właśnie odkryłem inną ciekawą ofertę. San tight 60+15kaps. za 77zł co o tym myślicie? Zmieniony przez - Jarkwas w dniu 2009-03-04 23:28:58
ile lat i ile do spalenia ? bo jak troche jest do spalenia to niema co sie bawic w spalacze typu l-karnityna i barc juz cos lepszego thermo speeda lub calkiem mocne z tego sklepiku ************/index.php?cmd=9&t=1&id=936 nap thermal pro oparty na efedrynie tub hormony tarczycy ale to zalezy od kasy i tego ile masz do spalenia !
słyszeliście o łaczeniu d-rybozy z l-karnityną?? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
No Ulimate w ogole lubi pakowac na maxa swoje kapsy. Tak samo jak l-karnityna 1000 Tez kaps ma 1000miligram. Cene fakt, ze nie atrakcyjna. Ale stosunek izoleucyny do leucyny jest 2do 1. Z tego co sie orientuje to wlasnie tak powinno byc.
[...] chyba najwięcej, pomagają także antykataboliki takie jak glutamina, bcaa, tauryna, hmb, pomagaj ą w pewnym stopniu antyutleniacze ala, omega3, witE, co do tlenku azotu to myślę że może i w pewnym stopniu bby pomógł ale raczej nie tędy droga, dobrym suplem na powstrzymanie spadków masy mięśni podczas redukcji okazuje się jeszcze acetyl-l-karnityna